Тренинг "Тайм-менеджмент, или как съесть лягушку Брайана Трейси"

Программа тренинга

Отношение ко времени

• Время как ресурс. Календарь 90 лет жизни.
• Хронометраж и отслеживание количественных показателей в личной работе. Выявление полезных резервов времени.

Целеполагание

• Определение целей. 
• Что отличает цель от желания и мечты. Критерии спецификации целей (SMART, PURE, CLEAR, GROW и др). 

Планирование

• Планирование в условиях динамично изменяющейся среды: цели и «неожиданные обстоятельства»; гибкость в планировании. 

Приоритеты

• Критерии приоритетности задач. Баланс времени важного и срочного. 
• Классические методы расстановки приоритетов (Правило Шваба, Матрица Эйзенхауэра, Декартовы координаты, Правило Парето, АВС-анализ и др.) 

Поглотители времени

• «Воры времени» и стратегии вежливых отказов.

Цель тренинга: освоить методы эффективного использовать времени.

Задачи тренинга:

1. Освоить методы эффективного планирования собственной деятельности в условиях увеличения функциональной нагрузки;
2. Освоить технологии, позволяющие избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование.

Форма и методы работы, используемые на тренинге:

• Мини-лекция;
• Деловые игры и упражнения;
• Печатные раздаточные материалы (в виде рабочей тетради).

В результате тренинга участники смогут:

• Применять технологии эффективного использования личного и рабочего времени;
• Использовать методы  выявления нецелевого и неэффективного использования времени, высвобождать дополнительные временные ресурсы.

Наш эксперт - Полякова Ирина Вадимовна

Бизнес-тренер, организационный консультант, кандидат психологических наук, доцент.

Имеет большой опыт в психодиагностике, консультировании, разработке и проведении программ обучения  и тренингов руководителей ТОП уровня, обучении и развитии менеджеров среднего и линейного уровня в вопросах найма, отбора и мотивации персонала, проведении собеседования, переговоров, преодоления конфликтов, детекции лжи,  лидерства, развитии личностного роста, командообразования, делового общения и др.

Остались вопросы? Свяжитесь с нами:

+7 (4812) 63-30-91 (доб.3), education@smolenskcci.ru (Русанова Марина Викторовна).

Будем рады видеть Вас в числе участников семинара!